Trening personalny

To indywidualne zajęcia ze specjalistą, który krok po kroku pokaże Ci, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia tak, by były skuteczne i przynosiły jak najlepsze rezultaty. Plan treningowy jest oparty na Twoich oczekiwaniach i analizie Twojego stanu zdrowia. To najlepszy sposób na dotarcie do wyznaczonego celu! Dzięki stałej dawce motywacji łatwiej będzie Ci wytrwać w swojej walce o wymarzoną formę. Nasz Trener nie pozwoli Ci się poddać, gdy pojawią się pierwsze przeszkody!

W cenę zajęć z trenerem personalnym wliczone jest wejście do siłowni. Trening trwa ok 60 min

Kontakt z Trenerem - napisz lub zadzwoń i umów się na Trening Personalny już dziś! Tel. 504 635 543

Regulamin treningów personalnych

1. Treningi personalne prowadzone są przez trenera personalnego.

2. Klient rozpoczynając współpracę, zobowiązany jest posiadać zaświadczenie o braku przeciwwskazań do podjęcia aktywności fizycznej wydane przez lekarza. Akceptując poniższy regulamin oświadcza, że posiada owe zaświadczenie lub podejmuje treningi na własną odpowiedzialność.

3. Warunkiem dopuszczenia do udziału w treningach personalnych jest podpisanie przez uczestnika zajęć tego regulaminu.

4. Klient jest zobowiązany do poinformowania trenera personalnego o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych, stanie zdrowia, celem dopasowania rodzaju ćwiczeń oraz ich intensywności do stanu zdrowia ćwiczącego.

5. Klient powinien stawić się punktualnie na umówionych zajęciach (treningu personalnym).
W przypadku spóźnienia przez uczestnika trening zostaje skrócony, jeżeli spóźnienie jest po stronie trenera trening zostaje wydłużony.

6. Trening personalny trwa 50/55 min.

7. Trening personalny może zostać odwołany bez żadnych konsekwencji przez obie strony z 24 godzinnym wyprzedzeniem.

8. W przypadku kiedy klient w czasie krótszym niż 24 godziny nie poinformuje trenera o odwołaniu treningu przed umówionym terminem, trening personalny zostaje uznany przez trenera za przeprowadzony.

9. W przypadku kiedy trener w czasie krótszym niż 24 godziny nie poinformuje klienta o odwołaniu treningu przed umówionym terminem, klient dostaje możliwość odrobienia go w czasie ważności karnetu.

10. W przypadku niepojawienia się klienta na treningu personalnym bez zgłoszenia, trening personalny zostaje uznany przez trenera za przeprowadzony.

11. W przypadku niepojawienia się trenera na treningu personalnym bez zgłoszenia, klient otrzymuje 1 trening personalny gratis.

12. Płatność za treningi jest dokonywana gotówką lub kartą na recepcji. Terminy treningów są ustalane bezpośrednio z trenerem.

13. Opłaty za trening powinny być uiszczane z góry nie później niż w dniu rozpoczęcia pierwszego treningu.

14. W przypadku wykupienia pakietów treningowych okres ich ważności liczy się począwszy od dnia, w którym odbył się pierwszy trening.

15. Pakiety treningowe (4 lub 8 zajęć) są ważne 1 miesiąc/4tygodnie od momentu wykupienia. Po tym czasie, nie wykorzystane treningi przepadają. W razie niemożliwości wykorzystania pakietu, można go podarować lub odprzedać innej osobie gdyż nie podlega on zwrotowi.
16. Klient który poinformował trenera o swej nieobecności 24 przed treningiem a wybrane daty przez trenera do odrobienia nie pasują klientowi, ma możliwość do jednorazowego wydłużenia karnetu o jeden tydzień

17. Podczas ćwiczeń obowiązuje strój sportowy, nieograniczający swobody ruchu, obuwie sportowe typu trampki lub boso. Klient jest zobowiązany posiadać ze sobą ręcznik treningowy oraz wodę do uzupełniania płynów podczas treningu.

18. Zaleca się, aby klient przed treningiem zjadł pełnowartościowy posiłek.

19. W przypadku wahań poziomu cukru we krwi (cukrzyca, zaburzenia gospodarki cukrowej/insulinowej) bądź omdleń zaleca się aby na trening zabierany był ze sobą glukometr oraz słodkie przekąski (daktyle, żele dla cukrzyków itp.).

20. W przypadku ujawnienia się nietypowych dolegliwości klienta podczas treningu może on zostać poproszony o dodatkową konsultację lekarską. W szczególnych przypadkach treningi mogą zostać zawieszone do czasu postawienia przez lekarza diagnozy.

21. Trenujący podpisuje się na karcie treningowej po wykorzystanym treningu personalnym lub odbija karnet.

22. Skorzystanie z usługi trenera personalnego jest równoznaczne z akceptacją powyższego regulaminu.