Atak na brzuch + pośladki

Atak na brzuch + pośladki

Atak na pośladki

Kompleksowy zestaw ćwiczeń ukierunkowany na jędrne, kształtne i mocne pośladki. Redukcja nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz cellulitu. Trening wzmacniający i kształtujący dolne partie ciała, z zastosowaniem sztang, obciążenia wolnego, gum, lub obciążenia własnego ciała.
Cel zajęć: zwiększenie siły, zwiększenie wytrzymałości, spalanie tkanki tłuszczowej

Atak na brzuch

Trening ukierunkowany na wyrzeźbienie mięśni brzucha oraz zredukowanie poziomu tkanki tłuszczowej. Regularne ćwiczenia pomogą osiągnąć efekt w postaci silnych i ładnie ukształtowanych mięśni brzucha.
Cel zajęć: doskonalenie koordynacji, zwiększenie siły, spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost kondycji fizycznej.

Zajęcia prowadzi Instruktor Aneta Bożych i odbywają się raz w tygodniu::

Czwartek - 19.00

Ceny karnetów:

Karnet 1 m-c               - 75 zł 
Karnet 2 m-ce             - 110 zł 
Karnet 3 m-ce             - 150 zł 
Pojedyncze wejście    - 25 zł

Odsłony: 1971
Hala Sportowa "TĘCZA" przy Szkole Podstawowej nr 3 w Złotoryi - ul. Wilcza 43 - 59-500 Złotoryja - tel./fax (076) 878 85 90