Fitness Club

Zacznij swoją fitnessową przygodę w Hali Tęcza w Złotoryi! Zapraszamy na nasze różnorodne zajęcia fitness, które pomogą Ci zadbać o formę, zdrowie i dobrą zabawę. Niezależnie od Twojego poziomu zaawansowania, mamy coś dla każdego. W Naszej ofercie znajdziesz: Mix Aerobik, Aktywni 50+, Jumping Frog, Trening obwodowy, Tabata, Plus Size, Body Pump, Pilates, Atak na brzuch i pośladki.
Za wszystkie zajęcia odpowiadają nasze doświadczone i pełne energii instruktorki, które zadbają o bezpieczeństwo i dobrą atmosferę podczas treningu.

Alicja Szapował
doświadczona instruktorka fitness, która od lat prowadzi zajęcia w ramach programu „Aktywni 50+”.
Z wykształcenia jest absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ze specjalnością fitness i od trzynastu lat pracuje jako nauczycielka wychowania fizycznego.
Alicja jest również aktywna poza pracą zawodową – lubi podróże, piesze wędrówki po górach oraz jazdę na rowerze, szczególnie po trasach typu single track.
Aneta Bożych
doświadczona instruktorka fitness i trenerka personalna, która swoją pasję do aktywności fizycznej realizuje poprzez prowadzenie różnorodnych zajęć w Złotoryi.Jej podejście do treningu łączy profesjonalizm z indywidualnym podejściem do uczestników, co sprawia, że zajęcia są efektywne i przyjemne. Aneta stawia na motywację, pozytywną energię i atmosferę wspólnego dążenia do celu.

Informacji o zajęciach można uzyskać w recepcji Hali Tęcza. Nasi pracownicy chętnie odpowiedzą na wszystkie pytania, pomogą dobrać odpowiednie zajęcia oraz udzielą szczegółów dotyczących terminów i dostępnych pakietów. Zachęcamy do kontaktu – w prosty i wygodny sposób pomożemy Ci dołączyć do naszych treningów.

Zajęcia odbywają się odbywają się w siłowni, sali fitness oraz w sali do ćwiczen funkcjonalnych. Maszyny i przyrządy do ćwiczeń aerobowych, w które wyposażona jest siłownia, są skomputeryzowane, co wpływa na komfort treningu. Na wyświetlaczach pojawia się informacja ile powtórzeń należy wykonać i z jakim obciążeniem, aby osiągnąć zamierzony efekt. Trening siłowy, odchudzający czy poprawiający naszą wydolność można wykonać na kilkunastu maszynach firmy SportsArt i Hes. Umożliwiają one kompleksowy trening całego ciała, przeprowadzony w różnych płaszczyznach i zakresach ruchu.

W naszym centrum ważne jest również bezpieczeństwo i higiena ćwiczących. Przestrzenne i przyjazne wnętrza sprzyjają rozładowaniu nadmiaru energii i zrelaksowaniu się po dniu pełnym napięć i stresów. Dysponujemy również całą gamą atrakcyjnych karnetów, które umożliwią korzystanie z naszej siłowni oraz aerobiku. Naszą ambicją jest zapewnienie wszystkim ćwiczącym możliwości zrealizowania zamierzonych celów treningowych.

 SIŁOWNIA

 SALA DO ĆWICZEN FUNKCJONALNYCH

	Sala Fitness