.
Złotoryjska Liga Tenisa Stołowego
Zdrowy Kręgosłup dobrze mieć - nowe zajęcia już wkrótce
Zajęcia „Zdrowy kręgosłup” to programy ćwiczeń skoncentrowane na wzmacnianiu mięśni grzbietu i korpusu, zwiększaniu elastyczności kręgosłupa oraz poprawie postawy ciała, mające na celu profilaktykę i redukcję bólu pleców, często spowodowanego siedzącym trybem życia. Ćwiczenia obejmują elementy pilatesu, jogi, rozciągania i treningu siłowego, a zajęcia są przeznaczone dla osób w każdym wieku, zarówno z dolegliwościami, jak i dla tych, którzy chcą zapobiegać problemom z kręgosłupem.
Czytaj więcej: Zdrowy Kręgosłup dobrze mieć - nowe zajęcia już wkrótce
Instruktor fitness i siłowni
Hala Sportowa „Tęcza” w Złotoryi poszukuje
instruktorów fitness i do siłowni
Szukamy osób otwartych , uśmiechniętych odpowiedzialnych, którzy nie boją się nowych wyzwań.
TWOJE ZADANIA:
• budowanie super atmosfery
• pomoc przy poprawnym wykonywaniu ćwiczeń
• czuwanie nad bezpieczeństwem w siłowni i na salach treningowych
• prowadzenie treningów wprowadzających
• prowadzenie zajęć grupowych
• dbanie o wizerunek Hali
Giganci Siatkówki w Złotoryi
Już w najbliższą sobotę w Hali Sportowej odbędzie się turniej siatkówki Młodzi Giganci Siatkówki. To prestiżowe wydarzenie rozpocznie się o godzinie 10.00 i potrwa do ok. 17.00.Wraz z burmistrzem Pawłem Kuligiem zapraszamy Państwa do wspólnego kibicowania zawodniczkom biorącym udział w rozgrywkach.
