Ruszają zajęcia dla osób, które przeszły COVID-19
Hala Sportowa Tęcza będzie organizatorem zajęć ruchowych dla osób, które po przejściu choroby Covid-19 chcą zwiększyć i poprawić swoją wydolność i sprawność fizyczną. Zajęcia będę realizowane w ramach otrzymanej przez Gminę Miejską nagrody, przyznanej za wysoki wynik wszczepień wśród złotoryjan.
19 września ruszy pierwszy z czterech, przygotowanych na ten rok kalendarzowy, turnusów. Każdy z nich będzie trwać 3 tygodnie, w ciągu których przeprowadzonych zostanie 15 godzin zajęć sportowych w grupach liczących od 10 do maksymalnie 15 osób. Od poniedziałku do piątku, w godzinach popołudniowych, Uczestnicy korzystać będą z nowej, przygotowanej również w tym celu - sali funkcjonalnej, sali fitness oraz zajęć na świeżym powietrzu. Organizatorzy przygotowali również zniżkę dla osób, które po zakończeniu swojego turnusu będą chciały indywidualnie kontynuować dbanie o swoją kondycję fizyczną. Warunkiem jej uzyskania będzie udział w 70% przygotowanych w trzytygodniowy turnusie zajęć.
Zapisy na zajęcia rozpoczynają się od dnia 5 września i trzeba to zrobić indywidualnie w recepcji hali sportowej Tęcza (można zapisywać się na dogodny dla siebie termin turnusu). Warunkiem uczestnictwa jest indywidualne oświadczenie o przebyciu choroby, akceptacja regulaminu Programu oraz wypełnienie przygotowanej przez Organizatora Karty Uczestnika. Każdy zainteresowany może wziąć udział tylko w jednym z turnusie.
Tygodniowy program zajęć:
poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
Sala fitness
16:00-16:50 |
Nordic Walking 17:00-18:00 |
Sala treningu funkcjonalnego 16:00-17:00 |
Nordic Walking 17:00-18:00 |
Sala treningu funkcjonalnego 16:00-17:00 |
* w sytuacji niezależnej od Organizatora możliwe jest przeniesienie zajęć w inne miejsce
Terminy planowanych turnusów:
I TURNUS |
19.09-7.10 |
II TURNUS |
10.10-28.10 |
III TURNUS |
31.10-18.11 |
IV TURNUS |
21.11-19.12 |
Warunkiem startu danego turnusu jest zebranie minimalnej liczby 10 osób.
poniedziałek |
wtorek |
środa |
czwartek |
piątek |
Sala fitness
16:00-16:50 |
Nordic Walking 17:00-18:00 |
Sala treningu funkcjonalnego 16:00-17:00 |
Nordic Walking 17:00-18:00 |
Sala treningu funkcjonalnego 16:00-17:00 |